#一本好书分享 读一本好书,就像交了一个益友
发布时间:2025-11-10 14:24:54
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让人感到疲惫的往往不是事情本身,而是随之而来的坏情绪。如何缓解这种情绪困扰,用这本书的内容就能帮到我们!#智慧人生 #读书成长 #提升自己 #精神内耗 #做自己的心理医生
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从2小时→40分我终于不再暴躁发火了。终于不再为孩子写作业大发脾气啦! 4大神招!把娃变成“时间管理大师”“时间=隐形钞票”漫画太洗脑! 娃看完连夜调闹钟:“妈妈,我要存时间银行!”时间浪费清单→娃自己发现玩橡皮耗掉30分钟!早间惯例表→穿衣刷牙快得像按了加速键 番茄钟挑战:25分钟专注=打败“拖延怪兽”先吃“最丑青蛙”,最难作业最先做,娃居然上瘾了?“自己的时间自己管!”现在到点自觉关电视:“我的项目表还没完成呢!” 以前写作业3小时,现在45分钟搞定早上再也不鸡飞狗跳(能多睡20分钟!) 娃自己制定周末计划:“上午学习,下午玩!”#孩子教育 #写作业写疯了#辅导作业#时间管理#小学生日常
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