如果你总是不快乐，就来这本书里找答案吧！总被小事惹恼、陷在焦虑里走不出来？《躲在蚊子后面的大象》里一句“情绪像蚊子，背后藏着没被看见的大象”，一下点醒了我。那些莫名的烦躁、压抑的不快乐，根本不是“小题大做”，而是内心没被正视的需求在“求救”。书里没讲大道理，只教我们顺着“蚊子”找“大象”——比如把“他忽略我”的委屈，拆成“我需要被重视”的期待。试着做了两周，发现自己不跟情绪较劲了，连日子都变轻松了。#好书分享 #心理学 #情绪管理 #拯救不开心

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

0

3件

62

脱口秀不仅仅是脱口秀它更是我们的人生!这本书适合每个人去看，真的很喜欢李诞这个人，说的话写的故事都很有意思又饱含意义。李诞出圈的时候给人营造的是一种佛系摆烂看破世俗的形象，但看完这本书我能感受到他其实是一个超级入世超级聪明的商人。#李诞 #脱口秀 #创作灵感 #提升自己 #好书分享

2025-11-01 13:12:48

17

9

人要赚钱，就这个按思维逻辑来#非遗 #民族品牌 #健康 #好运小刘

2025-11-01 13:12:48

20

0

#DIY信封 线条小狗信封信纸仪式感ins风高颜值整套手写浪漫创意祝福礼物#好物推荐 #好物 #礼品diy #好物礼品

2025-11-01 13:12:48

0

0

天卓正姿自动铅笔学生矫正握姿2.0不易断芯控笔训练初学握笔神器#学习用品 #文具推荐 #自动铅笔 #铅笔 #平价好物

2025-11-01 13:12:48

7

0

为什么我考过文职考试才发现这个app呢#文职考试 #文职备考 #文职选岗 #文职技能岗 #军队文职面试

2025-11-01 13:12:48

10

1

#古籍古书 #古书 #古人的智慧

2025-11-01 13:12:48

5

0

二次觉醒，做新时代人生赢家！当 AI 融入生活、大数据成为“新石油”，当机器开始思考、行业加速迭代，普通人如何打破认知固化，避开被淘汰的风险，抓住时代红利实现价值突围？ 水木然以通俗视角拆解AI时代核心逻辑：从AI 的底层原理、大数据的实用玩法，到如何区分商业风口与泡沫、构建个人认知资本，并最终将自己打造为能够与 AI协同进化的“超级个体”。 本书将助您看透纷繁复杂的表象，把握AI 时代的根本规律，完成从理解世界到提升自我的认知觉醒，最终在智能浪潮中锁定自身价值，实现决定性的价值突围。#水木然 #二次觉醒 #破局 #好书分享 #提升自己

2025-11-01 13:12:48

3

0

#书籍推荐 #好书推荐 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #读书成长

2025-11-01 13:12:48

1

0

#职场那些事 #职场智慧 #好书推荐

2025-11-01 13:12:48

0

0

四年级数学难度加大，应用是拉分项，每天坚持做一做，用画图法解应用，孩子更容易理解#画图法解题思路 #画图法解决小学数学题 #四年级数学知识点 #画图法解鸡兔同笼

2025-11-01 13:12:48

2

0