从140到120斤，没做别的，每天就踩 不用跑，不用跳，不影响邻居，快行动起来吧#健身

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谁懂啊！宅家练腿后滚泡沫轴，快乐直接翻倍！ 这玩意儿才是居家党的“情绪舒缓神器”！#居家健身 #泡沫轴瘦腿

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一件事能做多久，靠的不是心血来潮 而是坚持不懈，一起加油吧！#壶铃摇摆 #壶铃训练 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #自律

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